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又到小儿腹泻高发季,如何预防和护理

作者:时间:2019-09-30来源:


夏季天气炎热,细菌繁殖快、食物容易变质,加上人们为了降暑吹空调,吃冷饮导致腹泻高发。宝宝机体发育不完善,抵抗力差,肠道娇嫩,更容易出现腹泻问题。





夏季腹泻高发的主要原因:


1.夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热,孩子休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻病。


2.夏季天气炎热,如果宝宝进食太多生冷的瓜果、冷饮或偏冷食物,以及在空调房中久待,会导致身体受凉肠蠕动加快出现腹泻。





3.小儿胃肠道中各种消化酶少,不利于食物消化,易引起消化不良,导致腹泻。


4.夏季气温高,易使细菌大量繁殖,也是增加感染的原因之一,各种食物、水等容易变质或者被病菌污染;再加上宝宝的卫生观念差,手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝吃了变质的食物或其他一些被致病菌污染的食物就容易引起腹泻。




如何预防夏季小儿腹泻:



1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手,养成良好的卫生习惯。


2.平时要注意水煮沸后饮用,可杀灭致病微生物。食物要生熟分开,避免交叉污染。


3.吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,食用前要热透。





4.清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。


5.尽量减少与腹泻病人的接触。


6. 注意腹部保暖,注意休息及锻炼身体,增强自身抵抗力。


7.适当补充益生菌或益生元(如水苏糖)作为预防。





夏季小儿腹泻的护理重点:



1.防脱水

无论何种原因导致的腹泻,防止脱水都是重点。



2.不要禁食,遵循少量多餐的原则


有些家长发现孩子腹泻后就想到了禁食,这是不对的,应该遵循少量多餐的原则。吃母乳的宝宝继续母乳喂养;吃奶粉的宝宝,如果食欲不振,可根据宝宝情况少量多次调整;对于已经添加了辅食的孩子,饮食要清淡,可以吃些易消化的食物如稀饭,不能吃油腻的肉食及生冷食物。


注意:禁食有碍于身体的营养补充,容易发生营养不良。





3.护理好宝宝的屁屁

由于宝宝排便次数增多,不断排泄的大小便会污染小屁屁,腹泻时排除的便便对皮肤刺激大,所以建议宝宝每次排便后,家长要用温水清洗宝宝屁屁,以免发生红臀。



4.观察宝宝精神状况

家长要注意观察孩子的精神状况。如果宝宝精神不好,出现剧烈腹痛、呕吐或明显脱水症状,应赶紧就医。



5.补充锌和益生菌

腹泻时常伴有锌的流失。腹泻宝宝补锌,有助于减轻腹泻症状,缩短病程。


补充益生菌,有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值、抑制有害菌,从而缓解腹泻症状,且有助于营养物的消化和吸收。



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