欢迎来到深圳市贝蜜儿生物制品有限公司
公司新闻
营养知识
育儿知识

您现在的位置: 首页 > 贝蜜儿动态 > 营养知识

营养知识

为什么宝宝容易缺铁,怎样补铁效果好?

作者:时间:2019-09-29来源:

缺铁,不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退、注意力不集中、反应迟钝、智力下降等症状,严重的还会导致缺铁性贫血,影响大脑发育!





为什么宝宝容易缺铁



大多数足月出生的宝宝自身储备的铁元素只能满足出生后4~6个月的需要。但随着胎儿期储备的铁逐渐消耗,加上宝宝生长发育,自身对铁元素的需求也在不断增加。



如果宝宝在满6个月添加辅食后,没有及时摄入富含铁的辅食,或辅食中的铁元素不够,无法进一步满足宝宝正常发育所需,就很容易造成缺铁。






怎样补铁效果好?



①多吃含铁高的食物


一般来说,如果宝宝只是轻度缺铁或者轻度贫血,通过食补就可以了。


适合宝宝的最佳补铁食物有:高铁米粉、红肉如猪肉、羊肉、牛肉、动物肝脏等,这些食物中的铁比较容易吸收。





②适当补充铁剂


食补有个缺点:补得慢,再加上每个人的肠胃吸收能力不同,有些甚至是难以补上。


如果宝宝的缺铁较明显的或者程度较严重的,适当给宝宝服用补铁剂来改善宝宝的缺铁情况。



  • 补充铁剂,最好在餐后,以减少对胃黏膜的刺激。

  • 如果是早产和多胎的婴儿,体内的铁储存是严重不足的,需要按照实际情况在医生的诊断下3-4个月或者更早补充铁。




③多吃促进铁吸收的食物


补铁要注意铁的吸收率。


 维生素C 能够有助于食物中铁的吸收,可以给孩子多吃一些富含维生素C的食物,帮助铁更好的吸收。



 乳铁蛋白 能结合二价铁离子和三价铁离子,帮助肠道对铁的吸收,预防缺铁性贫血,在补充铁剂时,如果有乳铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。



贝蜜儿乳铁宝:

螯合铁吸收快,对肠胃无刺激;特别添加亚麻籽油,促进铁等矿物质营养素的吸收和利用。




相关新闻

名企合作

贝蜜儿在深圳龙岗高新产业国拥有8000年方米数字化智能透明GMP十万级工厂,GMP万级研发中心和高级实验室,独立的益生菌粉生产车间,有足够能力确保品质安全、保障交货!




  • 哈药集团

  • 修正药业集团

  • 石药集团

  • 振东制药股份

  • 爱亲


  • 南京同仁堂


  • 江中健康


  • 爱婴岛


SkP3wNajQzF837Bvom9US1y5GSdLipQiCEs9K75yubC3Ri0ntLIadQTn9CBOw0o+W3qBAMyV6UtL184fhCe/y3/hm2doJ6tExxWTI+N7CGGKiLBv8ahqDQ==