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宝宝腹泻老不好,便便奶瓣状,这是乳糖不耐受吗?

作者:babymier时间:2021-10-29来源:http://www.babymier.com/

我家宝宝母乳喂养,最近吐奶有酸味,经常腹泻,便便还像蛋花汤似的,这是乳糖不耐受吗?

别急!

往下看

No.1

什么是乳糖不耐受?

乳糖对宝宝的生长发育非常重要,它在体内会被分解称半乳糖和葡萄糖,能为宝宝补充能量,促进大脑发育,促进矿物质的吸收,并且有利于有益菌的增殖,调节肠道菌群平衡。


乳糖不耐受的主要原因

肠道内分泌的乳糖酶缺乏或活性低而导致母乳或牛奶中的乳糖不能被完全分解,在宝宝身上常表现为腹泻、腹胀、肠鸣、屁多、吐奶等症状。

No.2

四招判断宝宝是否乳糖不耐受

一闻二听三看四测

闻宝宝口腔、便便是否有酸臭味

听宝宝是否有肠鸣声、是否多屁

看宝宝大便是否呈奶瓣状,蛋花便 ,水便分离。

PH试纸测宝宝大便酸碱度,PH数值在5以下

如果符合2项及以上,就需要考虑宝宝是乳糖不耐受了,更专业的方法可以到医院做乳糖不耐受的相关检测。

No.3

宝宝乳糖不耐受怎么办?

1. 少量多次喂养

根据宝宝身体的耐受程度,少量多次的喂养方法可减轻宝宝不耐受症状。

2. 换无乳糖或低乳糖的配方奶粉

奶粉喂养的宝宝出现乳糖不耐受可暂时更换无乳糖或低乳糖奶粉,待宝宝肠道恢复正常再考虑含乳糖奶粉。

3. 回避含乳糖食物

已添加辅食的宝宝需注意回避含乳糖食物,如奶类、糖果、冰淇淋等,以谷物类、豆奶、豆类食品或肉类等不含乳糖食物为主。

谷物类

豆类

肉类

4. 添加乳糖酶或益生菌

乳糖酶可分解消化乳糖,在不损失营养价值的同时,改善宝宝消化系统对乳糖的适应能力。

益生菌可改善乳糖不耐受症状,尤其是短双歧杆菌M-16V和动物双歧杆菌Bb-12这两种菌株,可直接刺激肠粘膜分泌乳糖酶,在抑制有害菌增值的同时还能修复肠粘膜,从而缓解乳糖不耐受情况。

 

参考文献:

《乳糖酶缺乏和乳糖不耐受》,中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所,1999

《中国实用医刊双歧杆菌治疗婴幼儿轮状病毒肠炎继发性乳糖不耐受的疗效》  20137


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