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宝宝积食、厌食怎么办?

作者:时间:2021-08-07来源:

那么宝宝积食、厌食的原因有哪些呢I Love babymier
1.宝宝吃过多的零食

有些宝宝在饭前就吃了一些高热量的零食,到了正餐的时候,就会因为肚子里的那些零食还没消化,宝宝就会因为没有饥饿感就开始厌食,过段时间之后又以点心充饥,长此以往,恶性循环,慢慢的就形成了积食、厌食的情况。

2.饮食无度

妈妈们总是担心孩子的营养不够,怕孩子长不高,于是乎就购买大量的滋补品,顿顿鱼肉,如果不吃还会以碳酸饮料来骗孩子进食。这样不仅会损伤宝宝的胃,还会使宝宝的肠胃不能正常消化与吸收、久而久之,必定会引起积食厌食。
3.餐前、进餐时过于兴奋或紧张

有些宝宝在吃饭前玩的过于兴奋,活动量较大,这样在进餐时就会身心疲惫,心神不定,自然就会没有食欲。此时有些妈妈没有了耐心,就会开始训斥或数落宝宝,这样也会影响到宝宝的食欲。长时间下去,宝宝就不太喜欢吃饭,尤其是有妈妈在场的时候,会更加不愿意吃饭。
4.体质弱,经常生病

如果宝宝经常感冒,腹泻,或者其他的慢性疾病,在使用药物的过程中,宝宝可能会恶心,呕吐等情况,这样宝宝的脾胃功能变差,没有欲。


5.感染寄生虫

宝宝的脾胃抵抗力一般都是很差的,如果不注意卫生的话,是很容易感染寄生虫的。一旦寄生虫开始繁殖,就会扰乱宝宝正常的肠胃消化功能,令宝宝开始厌食。
6.缺乏一些营养素

宝宝的日常饮食如果不均衡的话,很容易导致体内的钙,锌,维生素B等营养元素缺乏,这时宝宝就会没有食欲
如何缓解宝宝的积食、厌食I Love babymier
1营养均衡多吃蔬菜,容易消化的米粥,面汤等,少吃比较油腻的食物,比如:油炸,膨化食品,肥肉等。可以适当的吃些鱼虾。
2饮食规律在喂养时,一定要是定时定量,不能饱一顿饿一顿,最后在以点心来充当正餐,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。

3饮食有度晚餐最好不要吃的太饱。宝宝白天的运动量会比较大,吃东西消化得快。但晚上胃蠕动慢,消化能力比白天弱,如果吃的过多过饱,就容易积食。
4适当补充益生菌平时适当的服用益生菌,可以调整宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化吸收,同时还能调节机体免疫力。









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