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宝宝经常腹泻?可能是肠道出了问题!

作者:babymier时间:2021-06-29来源:http://www.babymier.com/


每当问到:妈妈们最担心的问题是什么?答案显然易见,那就是宝宝的健康!
其中宝宝腹泻,是很多家庭面临的共同问题,是宝宝肠道健康不佳的明显表现,而且已经登顶妈妈们闲聊话题榜TOP 1了。
宝宝腹泻伤害的可不仅仅是肠道
1
轻度腹泻
腹泻时间较短,次数相对较少的,短期内会造成宝宝食欲下降,腹部不适,腹痛或呕吐,哭闹等。
2
重度腹泻
症状宝宝一般不愿意进食、进水,这极易引起宝宝脱水甚至肝肾损伤。
3
长期腹泻
长期腹泻对宝宝的伤害更大。长期腹泻会造成营养不良甚至贫血,还会造成免疫力下降,继发感染。
长期腹泻对宝宝最大的是生长发育落后,还特别容易感染细菌或病毒,而且还不容易好,甚至形成感染、腹泻、再次感染的恶性循环等。
出现腹泻,大多数情况下是肠道的出现了问题,所以在日常护理中,一定要更加注意宝宝的肠道健康。
如何呵护宝宝肠道健康?
1
 固定饮食时间,养成规律的进食习惯
从添加辅食开始,最好每天固定饮食时间,从小养成进食习惯,不仅让宝宝吃饭更轻松,还可以使胃肠道正常工作,对呵护肠道健康很重要。
2
 饮食保证营养均衡
宝宝每天饮食一定要保证营养均衡,奶类、蛋类、肉类、蔬菜水果等均要有所摄入,避免宝宝出现偏食、挑食的情况。如果有一些食物不吃,可以寻求其他同类型的食物代替。
食材的选择上,尽量新鲜,尤其是肉类和海鲜类。辅食制作一定要煮熟,拒绝高油,高脂食物,避免增加肠道负担以及健康问题。
3
 适当补充益生菌
肠道每天的“工作量”很大,却还能提高人体免疫力,这得归功于肠道微生态环境中的得力助手了——益生菌。
益生菌是生活在人类肠道中的一种细菌,他们在肠道内能形成生物屏障,抑制有害细菌,产生对有人体有益的物质,促进消化吸收和肠蠕动,增强肠道免疫功能
如果益生菌减少了,保护作用就会减弱,肠道内的微生态平衡被打破,宝宝就可能会出现腹痛,腹泻等症状,这个时候我们就需要额外的补充益生菌了。
但是肠道的问题并非一朝一夕就可以调整过来的,需要一定的时间,因此妈妈们不要太过图片
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