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宝宝腹泻期间,哪些营养素不用停,可以缩短病程!

作者:贝蜜儿时间:2020-12-24来源:http://www.babymier.com/

宝宝胃部受凉、食物过敏、感染性肠炎、抗生素不良反应、小肠吸收不良等等都是腹泻的诱因。在未明确病因前,大便的性状改变、大便次数比平时增多和大便含水量增加的情况,统称为腹泻病。可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度的水、电解质、酸碱平衡紊乱。


腹泻时,由于肠吸收能力受损,持续的腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收,是造成婴幼儿童营养不良、生长发育障碍的常见原因之一。
腹泻期间摄入这些营养素,可以缩短病程:

益生菌、益生元
益生菌:可以抑制有害菌在肠道内的繁殖,减少毒素,产生对人体有益的物质,促进营养吸收和肠道蠕动,增强肠道免疫功能。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道PH值,缓解腹泻症状。
益生元:通过促进人体肠道内有益生菌的生长和增殖,减少有害菌,进而改善肠道微生态环境来促进人体的健康。

乳糖酶
乳糖不耐受引起的腹泻可以服用乳糖酶改善症状。因病毒性肠炎多有继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,可适当补充乳糖酶预防轮状病毒引起的继发性乳糖不耐性腹泻。


锌(Zn)
缺乏锌会破坏肠壁细胞绒毛结构造成腹泻,而腹泻又会减少锌的吸收,同时肠道锌丢失增加,从而造成人体双重缺锌。
而锌缺乏则使肠道通透性增加,肠道受损黏膜恢复缓慢,免疫功能低下,使腹泻迁延不愈并反复复发,形成恶性循环。临床观察中发现, 适当补锌可有效减少腹泻的发生并对减轻及缩短病程有用。

乳铁蛋白
乳铁蛋白具有广谱抗菌抗病毒作用,可以调节机体免疫功能,增强机体的抗病能力,并可促进肠道双歧杆菌的生长,调整肠道菌群。

维生素
如果宝宝平时在补充维生素,这期间也可以继续补充,尤其是维生素A、维生素D、维生素C,分别能够帮助肠粘膜修复、钙铁锌的吸收。维生素C对免疫力的提升也有一定作用。

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