提到宝宝腹泻，家长们肯定都曾遇到过。但是腹泻期间为什么推荐补锌？您是否也有疑惑，快跟着小贝来一看究竟吧~

NO.1宝宝腹泻不是小事

腹泻好发于3岁以下婴幼儿，以排便次数明显增多并且便便性状呈稀水状或水便分离为主要表现，常伴有腹痛、呕吐和厌食等症状，严重者有脱水和酸中毒表现，甚至造成死亡。

NO.2腹泻和锌有什么关系？

①缺锌是腹泻的原因之一

有资料显示，缺锌将导致各种酶类水平下降以及小肠黏膜增生和角化不全，以致病毒侵犯，组织损伤；肠道中乳糜微粒的外膜由类脂蛋白质复合物所构成，缺锌后，外膜合成障碍，而使脂肪吸收不良，引起腹泻。

②腹泻可造成锌下降

当发生腹泻时，细菌或病毒等感染因素致使肠道上皮粘膜细胞受损，使肠道吸收的锌减少，加之腹泻时肠道分泌的液体增加，导致锌随粪便排出，从而引起锌缺乏，而锌缺乏又增加肠道的通透性，进而使受损肠黏膜恢复缓慢，致使腹泻反复迁延不愈，形成恶性循环。

NO.3补锌可以缩短腹泻病程

补锌制剂的应用可以缩短患儿的腹泻病程，减轻患儿腹泻的严重程度和脱水的危险。

WHO/UNICEF在急性腹泻病指南中推荐儿童腹泻常规补锌，认为补锌治疗可减少腹泻病程，改善腹泻严重程度。

2016年，我国急性感染性腹泻病指南中也建议补锌，认为补锌可改善腹泻，减少复发率。对有腹泻风险的患儿，应尽早预防性补锌，补锌剂量可根据儿童膳食营养素参考摄入量和个体锌营养状况确定。

以上营养知识部分摘自：
《儿童锌缺乏相关疾病的研究现状》

《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》

《缺锌与儿童疾病相关性研究进展》

《微量元素锌与轮状病毒感染性腹泻相关性探讨》